Eric monnet coaching
concept unique dédié au bien-être physique et mental
Un accompagnement complet pour se faire plaisir, pour progresser, gagner en confiance et prendre soin de son corps et de son mental.
À Valence, dans la Drôme, ou coaching à distance
LE CONCEPT
Créé en 2025, Eric Monnet Coaching est un espace unique situé au cœur de Valence (Drôme). Sur 70 m², il réunit dans un même lieu le coaching sportif personnalisé, le développement personnel et les massages de récupération et détente.
L’objectif : offrir à tous un accompagnement global, pour progresser, mieux gérer le stress et améliorer sa qualité de vie.
Salle de préparation physique
Vestiaires
Douches
Salle d'attente
Salle de massage Bureau
Mes services
En tant que coach sportif à Valence, dans la Drôme, je propose un accompagnement complet et personnalisé. Vous pouvez bénéficier de séances de coaching sportif en salle ou de coaching à distance, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. J’intègre également des massages de récupération et de détente pour favoriser la performance et le bien-être. Enfin, grâce à des séances de développement personnel à Valence, je vous aide à renforcer votre confiance, mieux gérer votre stress et trouver un équilibre durable entre corps et esprit.
COaching sportif
En salle ou à distance pour progresser efficacement et éviter les blessures
Massages Sportif
Récupération post effort, soulager les douleurs, se détendre et se relaxer.
développement personnel
Confiance en soi, gestion du stress et et améliorer son équilibre de vie.
Eric MONNET
A propos du coach
Ancien triathlète de haut niveau avec plus de 250 épreuves réalisées, Éric a consacré plus de 30 ans à accompagner sportifs et particuliers. Coach sportif et formé aux massages de récupération, il a suivi des athlètes jusqu’au niveau international et publié deux ouvrages sur le sport et le développement personnel.
Son objectif : proposer un accompagnement global pour progresser, retrouver la forme et atteindre un meilleur équilibre entre corps et esprit.
LE CONCEPT
Créé en 2025, Eric Monnet Coaching est un espace unique situé au cœur de Valence (Drôme). Sur 70 m², il réunit dans un même lieu le coaching sportif personnalisé, la préparation mentale et les massages de récupération et détente.
L’objectif : offrir aux sportifs comme aux particuliers un accompagnement global, pour progresser, mieux gérer le stress et améliorer leur qualité de vie.
Ils témoignent ...
Pierre DOREZ
Ex triathlète, Champion de France, fondateur et gérant de la société Zerod
“Éric a toujours cru en moi, m’a poussé à me dépasser et à m’entraîner intelligemment. Un guide et un modèle.”
Emilie MORIER
Ex-triathlète, championne de France et d'Europe, actuellement cycliste professionnelle
« Eric savait repousser mes limites avec bienveillance. Un entraîneur unique, motivant et complice, qui m’a marqué à vie. »
Armel BERTHAUD
VTT d'orientation
3x champion du monde
« Eric sait préparer, motiver et partager. Un entraîneur exceptionnel, pro et humain, avec qui chaque moment devient inoubliable. »
Yohan SABY
Ex-triathlète, champion de France
« Eric a cru en moi dès le début. Un coach patient, inspirant et passionné qui m’a guidé vers mes plus belles réussites. »
Mes livres
Ma vie, votre vie
25 €
15€
Ce livre est à la fois une autobiographie et une compilation des thèmes qui me tiennent à cœur : l’éducation, le société, l’argent,
la famille, le développement personnel etc…
Les clés de la réussite en triathlon
35 €
30€
C’est un livre technique
concernant la pratique du triathlon.